Най-рядко срещаният вид остеохондроза винаги се е считал за остеохондроза на гръдния кош. Въпреки това, днес това заболяване стана по-често срещано. Преди няколко десетилетия остеохондрозата на гръдния кош беше заболяване на възрастните хора, но с годините тази диагноза стана широко разпространена сред младите хора и дори децата.
Какво е това заболяване
Остеохондрозата на гръдния кош се причинява от дистрофични и дегенеративни промени, които водят до разрушаване на лигаментния апарат, съседните прешлени и стави и могат да причинят тяхното разрушаване. От него страдат както костите, така и лигаментния апарат, мускулите и хрущялите.
Той има няколко специфични характеристики:
- Гръдният гръбнак е функционално различен от шията и лумбалната област поради неактивност. Това се дължи на особеността на структурата на гръдния кош, където прешлените и ребрата образуват здрава структура, която е доста надеждно защитена от нараняване.
- Освен това тази част от гръбначния стълб изпитва по-малко напрежение в сравнение с шията или долната част на гърба. В тази връзка при него по-рядко се срещат проблеми като дискова протрузия, изместване на прешлените или междупрешленна херния.
- Всички тези фактори затрудняват ранното диагностициране на остеохондроза поради липсата на симптоми. По правило остеохондрозата на гръдната област започва да се проявява, когато болестта вече е напреднала.
Остеохондрозата е особено опасна за деца и юноши. Поради заболяване опорно-двигателният им апарат се деформира още преди да е напълно оформен и укрепен.
Симптоми на заболяването
Най-често пациентите с това заболяване се оплакват от следните характерни симптоми:
- болки от тъп или болезнен характер в лопатките, те се увеличават, ако тялото е дълго без движение, с дълбоко дишане и повдигане на тежести;
- усещане за стягане в гърдите;
- често болката е поясна;
- има изтръпване в някои части на тялото;
- студени тръпки;
- ниска температура на долната част на тялото;
- диария, запек, метеоризъм;
- интеркостална невралгия;
- болка и разстройство на коремните мускули;
- гадене, киселини.
Някои симптоми на остеохондроза са характерни и за други опасни заболявания, например ангина пекторис, инфаркт, язва на стомаха, пневмония и др. Ето защо е необходим преглед от тесни специалисти.
Болката, която възниква при това заболяване, обикновено се разделя на два вида: дорсаго и дорсалгия.
- Дорсаго се отнася до остра, внезапна силна болка. Подложени на този синдром са хора, които стоят дълго време в седнало положение, наведени над маса. В момента, когато човек стане от работното място, се появява остра болка, която се засилва при дишане и ограничава работата на горната част на гръбначния стълб.
- Дорсалгията се характеризира с бавно увеличаване на болката. В продължение на няколко седмици пациентът може да почувства само дискомфорт и лека болка. Болезнените усещания стават по-силни при дълбоко дишане или накланяне на тялото, по време на сън или друг дълъг престой на тялото без движение.
Причини за остеохондроза на гръдния кош
Причината за заболяването са патологични изменения в структурата на гръбначния стълб, те имат дегенеративен характер и засягат както костната, хрущялната, така и мускулната тъкан. Такива патологични нарушения могат да доведат до:
- междупрешленна херния, наднормено тегло;
- наследствена предразположеност към патология на гръбначния стълб;
- разрушаване на хрущяла;
- нарушения на кръвообращението в гръбначния стълб;
- липса на калций;
- прекомерно или ирационално натоварване, неправилно повдигане на тежки предмети;
- заседнал начин на живот, наранявания, изкривяване на гръбначния стълб.
Лечение в домашни условия
Лечението на остеохондроза трябва да започне с посещение при невролог. Поради факта, че симптомите му са подобни на тези при други заболявания, е важно да се изключат други сериозни патологии. По правило процесът на лечение се състои от два етапа:
- Премахване на болковия синдром.
- Отстраняване на причините за заболяването.
Нестероидните противовъзпалителни средства се използват за облекчаване на болката и облекчаване на мускулни спазми. В бъдеще под наблюдението на лекар се провеждат редица терапевтични мерки, състоящи се от гимнастика, диета, физиотерапевтични процедури и, в случай на сериозна патология, хирургична интервенция.
Важно е да се знае! Изключително опасно е самостоятелното диагностициране и лечение на остеохондроза на гръдния кош. Една от патологиите, които причиняват това заболяване, е междупрешленната херния, лечението на която се извършва само от лекар, най-често хирургично.
Понякога по време на периода на обостряне пациентът изпитва толкова силна болка, че може да бъде спряна само в болнични условия. Ако болката е поносима и се лекува с аналгетични лекарства, тогава лечението може да се проведе у дома, но под наблюдението на лекар. По време на острия стадий на заболяването пациентът трябва:
- спазвайте почивка на легло;
- ограничаване на физическата активност;
- Правете масаж;
- използвайте препоръчани мехлеми, гелове и кремове;
- яжте здравословна храна, като намалите количеството мазнини и елиминирате алкохола;
- спазвайте предписанията на специалист и използвайте лекарства в съответствие с предписанието.
След консултация с невролог могат да се провеждат лечебни упражнения и физиотерапия.
Важен фактор при лечението на остеохондроза е пълната почивка на гръбначния стълб по време на сън. За да направите това, трябва да използвате ортопедични устройства: специални възглавници, ортопедичен матрак. Правилно подбраните аксесоари за сън ще помогнат на гръбначния стълб да заеме правилната позиция и да се възстанови.
Внимание! Хората с диагноза остеохондроза не трябва да избират матрак с повишена твърдост, той може да помогне за изправяне на естествените извивки на гръбначния стълб.
Медикаменти за лечение
Първата стъпка в лечението на остеохондроза трябва да бъде облекчаване на болката за пациента. За това се използват нестероидни лекарства, предписани от лекар. Тези лекарства трябва да се използват стриктно следвайки инструкциите, тъй като имат много противопоказания и причиняват сериозно увреждане на храносмилателния тракт.
Струва си да се помни, че те не лекуват причината за заболяването, следователно, след като острия период на заболяването премине, е необходимо да продължите лечението с други методи, предложени от лекаря.
Едновременно с приема на болкоуспокояващи може да се предпише курс на витаминна терапия. В допълнение, мускулните релаксанти ще помогнат за облекчаване на спазма от засегнатите мускули. Тези лекарства не подлежат на самостоятелно приложение и се предписват само от лекуващия лекар.
След премахване на болката започва процесът на възстановяване на кръвообращението и подхранване на увредените тъкани. За да направите това, се използват лекарства, които възстановяват връзката между нервните окончания и увредените съдове.
Мехлеми
Назначаването на лекарства за външно приложение е един от широко използваните методи за лечение на остеохондроза. Фармацевтичните компании предлагат широка гама от мехлеми. Използват се противовъзпалителни и аналгетични мехлеми. Тези мехлеми не само имат аналгетични свойства, но и помагат за облекчаване на възпалението, намаляване на отока и възстановяване на подвижността на ставите, премахвайки тяхната скованост.
Мехлемите с комплексно действие, в допълнение към горните свойства, имат лечебен, антитромботичен и антимикробен ефект. Такива мехлеми се използват най-добре през деня, като се използват върху засегнатата област на кожата. След нанасяне на мехлема болното място може да се увие с топъл шал. Тези мехлеми са най-ефективни по време на ремисия, когато болката не е остра, а по-скоро болезнена.
инжекции
В острия период на заболяването, когато пациентът изпитва силна болка, ефектът на таблетките за облекчаване на симптомите може да не е достатъчен. В тези случаи лекуващият лекар предписва инжекции на лекарства с аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Освен това трябва да се проведе курс на инжектиране на витамини от група В.
Лечение с народни средства
Точилка за разточване на тесто ще ви помогне да облекчите болката и да забравите за това заболяване за дълго време. За да постигнете добър резултат, не трябва да бъдете мързеливи и да отделяте на процедурата 15-20 минути дневно. Последователно леко потупвайте точилката по двете рамене, гръбнака и лопатките. След това точилката се поставя върху твърда и равна повърхност, за предпочитане на пода и легна върху нея с гръб. Разточете точилката за 10-15 минути.
Триене
Отличен заместител на аптечните мехлеми ще бъде самостоятелно приготвеното триене.
- Вземете 200 мл троен одеколон, медицински и камфор алкохол. Смесете всички течности в буркан и добавете 100 г натрошени цветове от невен. Бурканът се затваря и се оставя на тъмно място за две седмици. Готовото триене може да разтрие болезнени зони с остеохондроза: рамене, гръб, гърди и др.
- Вземете 1 ч. л. стрити на прах шишарки от хмел и се смесват с разтопена свинска мазнина в съотношение 1: 1. Този мехлем разтрива болезнената част на гръбначния стълб.
Тинктури за уста
Боровинка
- Залейте 80 г листа от брусовинки с литър вряла вода. Сместа трябва да се влива в продължение на най-малко 2 часа.
- След това инфузията трябва да се филтрира и да се комбинира с 350 ml водка. На слаб огън сместа трябва да се загрее до температура от 60 градуса и след това да се остави да къкри за 10 минути.
- Половин чаша от получената тинктура трябва да се пие на празен стомах поне три пъти на ден. Курсът на прием е 7-8 месеца.
Колекция от билки
- Вземете 3 супени лъжици. л. плодове от калина, 2 супени лъжици. л. цветове от лайка и листа от бреза, 1 с. л. л. невен и елекампан.
- В термос комбинирайте растителни суровини и литър вряща вода.
- Трябва да настоявате сместа в продължение на най-малко три часа, след което приемайте чаша три пъти на ден в продължение на един месец.
Внимание! Лечението с народни средства трябва да се извършва в допълнение към терапията, предписана от лекуващия лекар. Алтернативните методи не могат да бъдат пълна замяна на комплексното лечение.
Упражнения за лечение на остеохондроза
След съгласуване с лекаря можете да започнете да правите терапевтични упражнения. Преди да изпълните упражненията, е задължително да направите загрявка: люлеене на ръцете и краката, накланяне и завъртане на торса, завъртане на главата. Това ще помогне за загряване и подготовка на мускулите и връзките. Самата гимнастика включва няколко упражнения:
- Стоейки в права позиция, бавно повдигнете раменете си, след което също бавно ги спуснете.
- При следващото упражнение раменете трябва да се повдигат и спускат последователно, първо лявото, след това дясното.
- Застанете прави и протегнете ръцете си по протежение на тялото. Бавно се накланяйте надясно и наляво последователно, без да откъсвате ръцете си от тялото.
- За да изпълните упражнението, легнете по корем и повдигнете гърдите си от пода. В същото време ръцете трябва да бъдат изпънати напред над главата. Трябва да останете в това положение за 10 секунди. След това ръцете се стичат зад гърба и отново се държат за 10 секунди.
- Седнете на стол с твърда, права облегалка. Отпуснете се в него и се опитайте да се наведете.
Внимание! Ако упражнението ви причини силен пристъп на болка, трябва незабавно да спрете и да си починете за 5 минути.
Предотвратяване на заболявания
Остеохондрозата е доста сериозно заболяване, което е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. За да защитите гръбначния стълб, трябва да следвате редица препоръки:
- Рационална физическа активност. Ако работата ви включва продължително седене, не забравяйте да си правите почивки, за да загреете. Правете повече разходки на чист въздух.
- Не трябва да вдигате тежести и ако е необходимо, направете го правилно.
- Избягвайте хипотермия.
- Проблемите с гръбначния стълб ще помогнат да се избегне диета, основана на консумацията на храни, богати на протеини, като се намали количеството на мазни храни. Перфектно укрепва гръбначния стълб и лигаментния апарат заливка, аспик и желе.
- Следете теглото си, хората с наднормено тегло почти винаги се обричат на проблеми с гръбначния стълб.
- За сън използвайте ортопедичен матрак и възглавница.
Лечението на остеохондроза на гръдния кош ще бъде ефективно с интегриран подход. Не забравяйте да комбинирате предписаната от лекаря терапия и алтернативни методи на лечение с гимнастика и масаж. След като симптомите изчезнат, не забравяйте да вземете всички превантивни мерки, за да предотвратите рецидиви.